Киноеда | Красота и еда. Кристина Шаповалова
21107
single,single-post,postid-21107,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-6.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive
 

Красота и еда. Кристина Шаповалова

KShapovalova

03 Ноя Красота и еда. Кристина Шаповалова

Поделиться

KShapovalova1

Кристина Шаповалова

Актриса

Каждое утро я…

Выпиваю пару стаканов воды. Никогда не смогу сразу начать завтракать, не разбудив свой организм водой. Потом, через полчасика, обязательно захочется кофе. А в промежутке —  душ и утренний уход за кожей.

В моем холодильнике всегда есть…

Фрукты и овощи. И не только в холодильнике, но иногда и в сумке, если мне предстоит длинный день вне дома или ресторана. Не представляю, как прожить без клетчатки. Обожаю арбуз, ягоды и персики. Это лучший десерт, когда хочется сладенького и лучший перекус. На обед всегда съедаю салат из свежих овощей.

Я никогда не ем…

Любые вещи, где содержатся сахар, консерванты и другие нездоровые добавки в больших количествах. Я называю такую еду пищевым мусором. Не представляю, зачем есть, например, шоколадный батончик или чипсы, обсыпанные усилителями. В моем понимании это не только не полезно, но и невкусно. Всегда употребляю только максимально качественные и свежие продукты.

Перед сном я…

Выполняю вечерний ритуал ухода за кожей, а также примерно за полчаса до сна выпиваю воды. Это помогает почкам лучше работать ночью.

Женщина прекрасна, если…

Уверена в себе. Когда человек уверен в себе, он расслабляется, выглядит спокойным и сильным. Такие люди всегда привлекают.

KShapovalova2

Вам также будет интересно



Statistical data collected by Statpress SEOlution (blogcraft).