Киноеда | Красота и еда. Мария Шумакова
20915
single,single-post,postid-20915,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-6.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive
 

Красота и еда. Мария Шумакова

MShumakova

01 Окт Красота и еда. Мария Шумакова

Поделиться

MShumakova1

Мария Шумакова

Актриса

Каждое утро я…

Благодарю Вселенную за новый день. Благодарю за чудо-чудесное быть человеком. И действительно, это ведь огромное благо, которое мы редко осознаём. Полчаса медитации, несколько упражнений из йоги, стакан воды, прогулка с собакой, а дальше все, как обычно: завтрак, душ и выбор наряда.

В моем холодильнике всегда есть…

Хумус, и на этом, пожалуй, все. Я довольно редко ем дома, и сейчас совсем не готовлю. У меня абсолютно холостяцкая квартира, без кухни.  Но любимого хумуса и огурцов мне более, чем достаточно.

Я никогда не ем…

Печень. Пробовала в жизни всего раз, и мне этого хватило. Никогда не ем селедку: пробовала её один раз в жизни — не мой продукт, а ещё я отказываюсь от мяса, рыбы. И стараюсь избегать молочных продуктов.

Перед сном я…

Привожу волосы и кожу в полный порядок. Питаю их маслами и прочими полезными штуками. Перед сном благодарю Вселенную за чудесный день. Это очень простая, но действенная практика: как следует, вспомнить все мелочи, события, людей прошедшего дня, непременно найдётся то, что действительно порадовало! За это и стоит поблагодарить. Это простая практика приводит к изобилию. И завершаю день глубокой медитацией, переходящей в крепкий сон.

Женщина прекрасна, если…

Она наполнена любовью: к себе, к близким, к своему призванию, ко всем своим действиям. Любовь гарантирует вечную молодость).

MShumakova2

Вам также будет интересно



Statistical data collected by Statpress SEOlution (blogcraft).