Киноеда | Простые продукты: Картофель
22070
single,single-post,postid-22070,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-6.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive
 

Простые продукты: Картофель

potatoes

03 Апр Простые продукты: Картофель

Поделиться

Картофель

1. Клубни картофеля являются важным пищевым продуктом.

potatoes1

2. Картофель большей частью состоит из крахмалов, присутствуют в его составе отлично сбалансированный набор аминокислот, витамины группы В, С, Н и РР, фолиевая кислота, а также практически все полезные минеральные вещества.

3. При стандартном пищевом рационе картофель — один из основных поставщиков калия в организм.

4. По биологической ценности белки картофеля превосходят белки многих зерновых культур и мало уступают белкам мяса и яйца.

5. Картофель способствует снижению уровня холестерина в крови и препятствует возникновению холестериновых бляшек на стенках сосудов.

potatoes2

6. Наиболее полезен картофель, приготовленный в кожуре – отваренный в мундире или запечённый, в таком продукте сохраняются практически все витамины и минералы.

7. Картофель широко используется в домашней косметике. Из него делают питательные маски для кожи лица и рук.

Вам также будет интересно



Statistical data collected by Statpress SEOlution (blogcraft).