Киноеда | Простые продукты: Соя
19394
single,single-post,postid-19394,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-6.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive
 

Простые продукты: Соя

soybean

01 Авг Простые продукты: Соя

Поделиться

СОЯ. ПРОТИВ

Если вы не просидели последние пятнадцать лет у себя в подвале, то, скорее всего, слышали, какую шумиху подняли вокруг сои – нового «волшебного» продукта питания, якобы полезного для сердца и способного сделать вас значительно здоровее. Не верьте этому. Польза сои для здоровья была значительно преувеличена – по большей части индустрией производства этого продукта.

soybean1

1. Она нарушает работу ваших гормонов. Соя является так называемым фитоэстрогеном – растительным источником гормона эстрогена.
Пока достоверно неизвестно, какой эффект соя оказывает на женщин, однако для мужчин и детей это точно не лучший выбор.

2. Она вредит вашей щитовидной железе. Регулярное употребление сои способно нарушить функцию щитовидной железы.

3. Это новый продукт в человеческом рационе. Как правило, пища, которой мы питались на протяжении многих веков, значительно полезнее продуктов, набравших популярность только в последнее время.

soybean2

4. Она генетически модифицированна. Генетически модифицированные продукты все больше и больше вторгаются в нашу жизнь – развитие этой отрасли стало одним из самых устрашающих явлений за последние годы. Соя является одним из продуктов, наиболее часто подвергающихся генетической модификации: генетическим изменениям было подвержено около 90 % присутствующей на рынке сои, согласно большинству существующих оценок.

5. Она подвергается излишней технологической обработке.
Чем больше обрабатывается продукт, тем, как правило, меньше питательных веществ в нем остается. В результате получаются «пустые» калории –
разве вашему организму это нужно?

Цитаты из книги «Диета Virgin» автор Джей-Джей Верджин

НО ЕСТЬ И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ СТОРОНЫ:

1. В 1993г. получила высшую оценку по усвоению белка органами здравоохранения.

2. В сое 35% белка, больше чем в говядине( в ней 23%)

3. В сое нет холестирина.

soybean3

Вам также будет интересно



Statistical data collected by Statpress SEOlution (blogcraft).