Киноеда | Простые продукты: Помидоры
19891
single,single-post,postid-19891,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-6.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive
 

Простые продукты: Помидоры

tomatoes

21 Авг Простые продукты: Помидоры

Поделиться

Помидоры

1. Помидоры не содержат холестерина и богаты клетчаткой, а также витаминами A и C. Наибольшая концентрация витамина C содержится в желеобразной субстанции, окружающей семена.

tomatoes1

2. Низкая температура пагубно влияет на помидоры, поэтому по возможности старайтесь избегать хранить их в холодильнике.

3. Помидоры быстро теряют витамин С, если во время хранения на них попадает солнечный свет.

4. В одном стакане томатного сока — половина суточной нормы витамина С и А. Так же он хорошо помогает при лечение желудочных проблем( гастрит, язва и т.п.)

tomatoes2

5. Полезные свойства помидоров улучшаются при термообработке! Так, после 2х минут варки или обжаривания количество целебного ликопена увеличивается на одну треть.

6. Помидоры помогают защитить кожу от солнечных ожогов и преждевременного старения, так что для лета — супер полезный продукт)

Британскими учёными был проведён эксперимент, участие в котором приняли двадцать человек. Десять из них съедали ежедневно в течение 12 недель пять чайных ложек томатной пасты(соответствует пяти-шести помидорам). Другой половине давали оливковое масло. Кроме того, испытуемые получали дозу ультрафиолетового излучения в начале и конце эксперимента. В результате было установлено, что участники эксперимента, употреблявшие в пищу томатную пасту, обладают степенью защиты на 33% выше, нежели остальные.

Вам также будет интересно



Statistical data collected by Statpress SEOlution (blogcraft).